三星Galaxy Watch即将上线血液分析功能，助力预防性健康管理

三星正在推动Galaxy Watch超越日常健康和运动追踪，进入预防性护理领域，通过个人化健康指导和全新血液分析功能，帮助人们预防疾病并支持更健康的老龄化。

三星数字健康部高级副总裁兼负责人Hon Pak博士接受了采访，详细介绍了Galaxy Watch即将推出的功能以及如何改变人们对可穿戴设备的认知。

"疾病、癌症以及许多其他疾病实际上都是可以预防的，"Pak对CNET表示。"我们知道这些行为很重要，但在忙碌的生活中，往往很难坚持。在三星，我们的使命是在人们需要的地方为他们提供支持，以有意义的方式帮助他们保持健康行为。"

这些新工具预计将与下一代Galaxy Watch一同于7月发布，包括测量抗氧化剂水平（类胡萝卜素）的无创血液检测、心血管健康评估、个性化睡眠指导以及AI驱动的跑步评估，提供实时反馈帮助用户更智能地训练。

"我们真正认为能够做到的是，整合睡眠、营养、活动和压力数据，为用户提供有针对性的分析，"Pak说。

在消费者可选择的智能手表和可穿戴设备数量令人眼花缭乱的时代，三星致力于通过将Galaxy Watch从被动追踪设备演变为主动健康监测器来脱颖而出。目标是帮助人们掌控自己的健康，并长期保持正轨。全球超过6800万人使用三星健康，公司希望弥合医生办公室收集的简短数据快照与可穿戴设备收集的连续健康数据之间的差距，从而更全面地描绘健康状况。

无需针头的抗氧化剂检测

β-胡萝卜素只是众多天然类胡萝卜素的一个例子，这些抗氧化剂存在于胡萝卜和红薯等蔬菜中，据美国国立卫生研究院表示，它们有助于中和体内毒素（自由基）。这些毒素通常由压力、不良饮食、吸烟和衰老引起，会随时间积累，导致癌症、心脏病和过早衰老等严重健康问题。目前，检测类胡萝卜素水平最常见的方法之一是通过抽血进行实验室检测。

通过名为"抗氧化剂指数"的新功能，下一代Galaxy Watch将能够无需针头或实验室检测就能立即测量皮肤中的类胡萝卜素水平。只需将拇指放在手表背面传感器上几秒钟即可。

"这是一种无创方式，可以了解饮食和生活方式如何影响抗氧化剂水平，"Pak说。"我们使用LED光传感器测量四种不同波长来检测皮肤中的β-胡萝卜素。我们已经将Galaxy Watch的读数与血液中的水平进行了验证。"

在Galaxy Watch上，用户将收到从"低"到"充足"的评分，以及改善抗氧化剂水平习惯的一般指导。长期来看，三星正在开发更有针对性的AI驱动建议，与特定食谱、补充剂和营养计划相关联。

"如果您的水平较低，我们可能会建议多吃绿叶蔬菜或红薯，"Pak说。"最终，我们希望通过营养指导和食谱建议将其与个性化推荐联系起来。"

跑步功能

三星还推出了12分钟跑步测试，帮助Galaxy Watch用户建立基础健身水平，从初学者（1级）到马拉松就绪（10级）。评估完成后，手表将生成个性化训练计划，帮助人们达到特定距离目标，如跑10公里或半程马拉松。

您还将从手表上的AI教练那里获得实时鼓励，帮助您完成跑步，类似于Apple Watch上的新Workout Buddy功能。三星的AI教练将提供语音指导，如"再加把劲"或"放慢一点"，并根据您的表现调整未来锻炼计划。随着用户进步，他们将解锁新的训练挑战，使程序变得动态且目标导向。

它还将通过显示训练如何影响手表上已有的其他健康指标（如VO2 max，整体健身的关键指标）来帮助您将训练置于语境中。最终，这些健康指标可以用作训练目标，而不仅仅是距离目标来制定训练计划。

"当我们明确针对更多运动员时，这将是人们想要做的事情，"Pak说。"这是即将到来的预告。"

睡眠功能

睡眠是三星预防性护理整体方法的另一个核心组成部分，也是整体健康的重要指标，Pak说。不良睡眠与痴呆、心血管疾病和肥胖等严重长期风险有关。

"许多身体修复在睡眠期间发生，包括身体和精神方面，"他说。

名为"就寝指导"的新功能建立在Galaxy Watch现有睡眠追踪工具的基础上，如睡眠阶段分析和睡眠呼吸暂停检测，通过提供最佳睡眠和唤醒时间的个性化建议。它从对您睡眠习惯的三天分析开始，确定您独特的昼夜节律和睡眠压力（也称为睡眠债）。从那里，手表根据您自己的睡眠数据提供量身定制的建议，帮助改善总睡眠时间和能量评分等指标。

就寝指导不是简单地发送获得8小时睡眠的通用提醒，而是推荐个性化的睡眠和唤醒窗口。目标是帮助您从不良或不规律睡眠的夜晚中恢复，并提高白天的警觉性。因此，例如，如果您有时差反应，这个功能（理论上）可以帮助减少您的睡眠债并更快地让您的睡眠时间表回到正轨。

Galaxy Watch还通过考虑手表、Galaxy手机和其他三星设备（如果可用）收集的现实输入，采用更细致的指导方法。例如，它可能建议通过降低恒温器或使房间变暗来改善您的睡眠环境。

"我们有与三星连接的SmartThings，所以它可以控制您的环境，如湿度、温度、照明，甚至自动关闭百叶窗。我们还有医疗功能，如睡眠检测。仅几个晚上后，我们可能能够检测到睡眠呼吸暂停的迹象并建议您寻求医疗护理，"Pak说。

血管负荷测量心脏压力

另一个新指标是血管负荷，它反映了睡眠时心脏和血管系统的累积压力；理想情况下，这种压力应该在夜间降低。Pak说，Galaxy Watch使用脉搏波分析和光学传感器来追踪动脉僵硬度和整体心血管压力的趋势。这些读数被转换为低到高的量表，帮助您了解行为（如钠或酒精摄入）如何可能导致长期心脏病风险。

"不良睡眠、不良饮食或慢性压力等因素可能会提高您的血管负荷，"Pak说。"这是我们试图以有意义、可测量的方式使这些联系可见的一种方法。"

谁能获得这些功能，费用如何？

这些新功能是One UI 8 Watch的一部分，将在本月开始在最新的Galaxy Watch系列上提供，通过测试程序（目前仅限于拥有Galaxy Watch 5或更新版本的美国和韩国客户）。血管负荷和抗氧化剂指数作为实验室功能引入，这意味着它们被视为实验性功能，在正式发布前可供早期预览。

所有这些功能预计将与下一代Galaxy Watch正式亮相，我们预计将在7月推出。每个特定功能的可用性主要取决于您的Galaxy Watch是否具有驱动它们所需的先进LED传感器。例如，血管负荷和抗氧化剂指数将仅在Galaxy Watch Ultra及更高版本上可用，而跑步教练功能将需要Galaxy Watch 7或更高版本。

定价仍悬而未决。在我们的采访中，公司表示正在探索类似于Fitbit Premium或Garmin新Connect Plus的高级订阅模式，需要月度订阅来解锁高级指导功能。理想情况下，这些功能将免费包含在新手表中，而较旧型号可以通过付费墙访问它们。一旦三星分享更多关于型号资格和定价的详细信息，我们将更新这篇文章。

三星的未来健康计划

基于光学的血糖测量可能不会太远，Pak暗示。随着三星继续探索非侵入性医疗测试，很明显该公司认为可穿戴设备在日常健康追踪和预防性护理中发挥着越来越重要的作用。三星的目标是使临床级洞察在家中变得可及，并在问题变得严重之前将可穿戴数据转化为可操作的指导。

"我们相信健康不仅仅是一件事，"Pak说。"它是活动、营养、心理健康和睡眠的结合。"

这一切是否按预期工作（以及人们是否真正坚持使用）将取决于三星的执行力。但有一点很清楚，三星正在认真努力将您的手腕变成真正的健康中心。