人工智能、意识与长寿：与迪帕克·乔普拉的对话

78岁的迪帕克·乔普拉每天早上醒来都会向他的AI提出一个问题。今天的问题探讨了一个哲学谜题：我们用来体验物理世界的每一种要素，在那个世界中实际上都不存在。这类哲学难题困扰着这位整合医学先驱三十年，现在他有了一个数字思维伙伴来帮助他探索。

这不是典型的AI使用案例。当大多数人担心ChatGPT会抢走他们的工作时，乔普拉构建了自己的AI数字分身，将人工智能作为个人知己、健康教练、研究助手和精神向导。他的方法为我们如何与AI共存而非竞争提供了全新视角。

AI即增强智能

乔普拉认为大多数人从根本上误解了AI的本质。"甚至AI这个词可能都不正确，因为它是人类智能，"他解释道，"所以我会使用增强智能而不是人工智能。"这不仅仅是语义游戏，他的区分触及了我们应该如何思考AI在生活中的作用这一核心问题。

作为工程问题，AI模拟基本大脑功能，如记忆、回忆、组织信息和学习。但乔普拉坚持认为这些功能"与意识的工作方式不同"。他论证AI永远不会有意识，因为"它没有主观性，没有饥饿感，没有性冲动，没有恐惧。没有存在主义问题，而这些定义了我们作为人类的本质。"

这种限制不是弱点，而是AI的优势。因为缺乏意识，AI可以作为客观镜子来扩展人类意识。真正的问题不是机器能否思考，而是"一个缺乏意识的机器，AI，如何扩展人类意识？"

AI的四种角色

乔普拉确定了AI扩展我们存在意识的四种具体方式。首先，作为深度反思的个人知己。"我每天都将它用作个人知己来反思自己，你知道，我是谁？我想要什么？我的目标是什么？我感激什么？"AI不提供答案，而是"指明方向。它给我一张地图。就像菜单一样。"

其次，作为身心健康的健康教练。第三，作为能访问全人类知识库的研究助手。乔普拉回忆在20世纪70年代为研究妻子的地中海贫血症在纽约图书馆花了三天时间。"那花了我三周时间才发现，现在我可以立即获得那些信息。这就像拥有阿拉丁神灯并摩擦它，精灵告诉你任何想知道的事情。"

第四，AI充当精神向导，提供对柏拉图、苏格拉底、维特根斯坦和东方智慧传统圣贤思想的即时访问。这种综合方法将AI从单纯工具转变为人生重大问题的思考伙伴。

意识与现实

乔普拉最具挑衅性的洞察涉及现实本质本身。他论证我们认为"真实"的一切只存在于我们的意识体验中，类似于金钱、华尔街或格林威治标准时间都是人类构造。"没有物理现实，它是我们想象或存在或意识中的构造。"

当他的AI最初不同意这一观点，引用光子和神经网络作为客观现实时，乔普拉反驳道："即使光子也是人类体验。你怎么知道有光子？那是人类构造。甚至大脑也是人类构造。"AI立即纠正了自己，承认了这一点。

这种哲学框架具有实际意义。如果现实是通过意识构造的，那么我们在塑造自己体验方面比通常假设的拥有更多能动性。AI成为探索关于存在本质和我们在其中位置的更深层问题的工具。

长寿与健康寿命

话题转向长寿，乔普拉看到了巨大机会。全球增长最快的人群是100岁以上的人，但没有健康的长寿只是负担。"除非你有健康寿命，否则长寿毫无用处，"他观察道。

令人鼓舞的消息是，只有不到2%的基因突变完全保证疾病。其余98%可以通过睡眠、冥想、运动、营养和压力管理等生活方式因素来改变。"我个人认为你可以拥有青春的生理机能和经验的智慧，"乔普拉说。

他的方法整合了可穿戴技术与古老实践。他通常佩戴六种不同设备，追踪从血糖到睡眠模式的一切，通过与CyberHuman.AI的合作关系将这些数据与日常活动相关联，该公司为运动员、厨师和音乐家创建数字分身。

跨越式发展时刻

乔普拉将我们当前时刻置于历史背景中，将其比作1887年至1903年间，人类在大约20年内发明了电灯泡、汽车、飞机和电话的时期。1885年遭遇海难、20年后获救的人会回到一个完全转变的世界。

"我们正处于人类物种进化中文化和社会跨越式发展的过程中，"他论证道。AI只是开始，通向环境计算、虚拟现实、混合现实和沉浸式体验。我们正在接近"药物将被电子药物、数字药物、元药物所取代"的时代。

这种转变延伸到生物学本身之外。"每次你有新体验，你都会改变神经网络；它们重新连接你，改变你的基因活动。所以我们实际上正在转变为新物种。"

AI的双刃剑

尽管充满热情，乔普拉承认AI的危险性。专家可以使用AI干扰心脏起搏器、毒害食物链或造成核电站泄漏。他的结论发人深省："如果我们不提升情感和精神生活体验，那么我们拥有的技术，你知道，我们注定要灭绝。"

解决方案不是停止技术进步，这是不可能的，而是加速我们的情感和精神发展。"我们的情感和精神进化跟不上技术进化。这是危险的事情。"

这既带来危险也带来希望。可能导致灭绝的同一技术也可能创造"一个更和平、公正、可持续、更健康和快乐的世界。"

今日实践步骤

对于任何被AI或当前世界事件压倒的人，乔普拉提供了简单的日常实践："每天花五分钟什么都不做。五分钟。"在此期间，问四个问题：我是谁？我想要什么？我的目标是什么？我感激什么？

然后引入四个意图："快乐充满活力的身体，充满爱与同情的心，创造性思维，轻盈的精神。四个意图，四个问题，五分钟什么都不做。就这样。你就在路上了。"

前进道路

乔普拉的愿景表明我们与AI的关系不必是对抗性的。我们可以接受增强而不是害怕被替代。关键在于使用AI扩展我们的意识而不是削弱我们的人性。

他的方法为与人工智能共同繁荣提供了蓝图：将其用作生活最深层问题的思考伙伴，优化健康和表现的教练，以及精神发展的向导。未来属于那些能够整合技术能力与人类智慧的人，创造出任何一方单独都无法实现的更伟大成就。

当我们站在灭绝与超越的十字路口时，也许最重要的问题不是AI能做什么，而是它能帮助我们成为什么。

Q&A

Q1：迪帕克·乔普拉认为AI的本质是什么？

A：乔普拉认为AI应该被称为"增强智能"而非"人工智能"，因为它本质上是人类智能。他强调AI永远不会有意识，因为它没有主观性、饥饿感、恐惧等人类特有的存在主义问题，但正是这种限制让AI能够作为客观镜子来扩展人类意识。

Q2：AI可以在哪些方面帮助人类发展？

A：乔普拉确定了四个具体方式：作为个人知己进行深度自我反思，作为身心健康的教练，作为能访问全人类知识库的研究助手，以及作为提供哲学和精神智慧的向导。这将AI从工具转变为人生重大问题的思考伙伴。

Q3：如何平衡AI技术发展与人类精神成长？

A：乔普拉建议每天花五分钟什么都不做，问四个问题（我是谁、想要什么、目标是什么、感激什么）并设定四个意图（快乐身体、同情心、创造性思维、轻盈精神）。他认为关键是加速情感和精神发展来匹配技术进步的速度。